4 специи для вашего здоровья

18 декабря 2014 в 13:30 - Виталия К

Специалисты-кулинары утверждают, что если правильно подбирать специи и использовать их в своем ежедневном рационе, то можно забыть дорогу к аптеке навсегда. Специи богаты на антиоксиданты, которые служат отличной профилактикой онкозаболеваний, диабета и сердечнососудистых заболеваний. Из огромного количества пряностей и специй кулинары выделяют четыре главные, употребление которых поможет вам не только защитить свои клетки от свободных радикалов, но и уничтожит вредные бактерии в организме. Подробнее о них читайте в нашей статье.


1. Куркума. Эта яркая желто-оранжевая пряность входит в состав знаменитой индийской приправы карри. На кухне ее часто используют для окрашивания пищи в приятный оранжевый оттенок. Специя содержит мощный антиоксидант куркумин, который подавляет злокачественные раковые клетки. Он настолько уникален, что может уничтожать раковые клетки, не затрагивая при этом здоровые. Врачи рекомендуют онкобольным употреблять куркуму с другими растительными препаратами. По данным исследований, это помогает остановить развитие опухолей даже на поздних стадиях.


2. Имбирь. Острый, жгучий и согревающий корень имбиря украинцы привыкли употреблять для борьбы с простудой вместе с лимоном. Однако, его сок не только помогает укрепить иммунитет, а даже способен бороться с воспалениями. Соком можно прижигать маленькие ранки на коже и даже полоскать горло при ангине. В США экстрактом имбиря лечат даже остеоартриты коленей, а в Японии его употребляют для того чтобы уничтожить паразитов гельминтов.


3. Корица. Аромат корицы ассоциируется у нас с Рождественскими праздниками и яблочной выпечкой. Но ее основная функция – сильнейшая профилактика диабета, к сожаления малоизвестна. Корица также помогает избавится от закупорок и тромбов в сосудах, снижает уровень вредного холестерина в крови и регулирует уровень сахара.


4. Орегано. У нас эту травку называют душица. В Италии и Испании ни одна хозяйка не представляет себе свою кухню без этой приправы. В Орегано содержатся дубильные вещества, которые препятствуют росту бактерий в организме и являются профилактикой пищевых отравлений. Примочки с настоев орегано лечат грибковые инфекции, а его масло по эффективности не уступает сильному антибиотику ванкомицину.


Разнообразьте свои блюда этими специями и будьте здоровы!
 

Комментарии (0)

Лучшее за неделю

  • Шок. Героя майдана Андрея Парубия пытались убить...

    Шок. Героя майдана Андрея Парубия пытались убить сотрудники Управления гос. охраны Украины
  • Доходный способ развлечения

    Доходный способ развлечения
  • Букмекеры принимают ставки на Путина

    Букмекеры принимают ставки на Путина
  • Россия рассчитывает направить второй гуманитарный конвой...

    Россия рассчитывает направить второй гуманитарный конвой на Донбасс по тому же маршруту и в тех же параметрах

Туризм

Отдых в Лапландия зимой и л...
Отдых в Лапландия зимой и летом
Зимняя пора совсем не повод для грусти, в такое время можно отправ... Подробнее...
Зимний отдых в Австрии, мно...
Зимний отдых в Австрии, много интересного!
Что ж включает в себя зимний отдых в Австрии? Австрия не большая с... Подробнее...
Отдых в Буковеле зимой
Отдых в Буковеле зимой
В Украине, зимний отдых ассоциируется с поездкой в Буковель. Оно и... Подробнее...
Путешествие на зимние каник...
Путешествие на зимние каникулы в Эстонию
Эстония, предоставляет различный выбор зимнего отдыха для всей сем... Подробнее...
Донецк Вконтакте
Всегда будете в курсе что происходит вашем городе.
Информация которая находится в группе:
  • Актуальные новости
  • Новые объявления
  • Самые свежие вакансии города
  • Обсуждаемые темы
  • Фотографии
  • Видео
Подписаться!