Как обмануть свое тело

29 ноября 2014 в 17:19 - Виталия К

В нашей жизни часто случаются ситуации, которые причиняют нам хоть и мелкие, но неприятности. Хотя, если бы вы знали, как легко можно из этих ситуаций выйти – ваша жизнь стала бы намного легче и проще. Мы подготовили для вас подборку советов, которые помогут вам в решении самых распространенных мелких проблем. Итак, записывайте:


1. Когда першит в горле. Эту неприятность поможет решить массаж мочки уха, так вы активизируете ушные рецепторы, соответствующий рефлекс вызовет спазм в горле и облегчит першение.

Многие люди испытввают проблемы счувствительной кожей.Использование ночного крема для чувствительной кожи  помогает людям решить эту проблему.После его применения кожа обретает гладкость и упругость.


2. Когда не слышите бормочащего под нос собеседника. Поверните к нему голову правым ухом, оно воспринимает невнятные слова лучше. А вот если хотите расслышать тихую мелодию – оборачивайтесь к источнику звука левым ухом – оно лучше реагирует на музыку.


3. Когда затекает рука. Здесь вам поможет гимнастика для шеи. Оказывается, рука затекает из-за защемления некоторых нервов мышцами шеи. Когда вы ею подвигаете и расслабите – рука вернется в свое обычное состояние.


4. Когда нужно перенести инъекцию. Уколы вообще малоприятная вещь, но есть люди, которые бояться их просто панически. Чтобы уменьшить боль в момент введения иглы – нужно просто покашлять, так вы снизите чувствительность своих болевых рецепторов.


5. Когда заложен нос. Малоприятное ощущение невозможности дышать из-за насморка, легко снять следующим образом: массируйте пальцем область между бровями и одновременно надавливайте языком на нёбо. Эти действия вызовут шевеление сошника (часть задней перегородки носа) и вернут вам возможность дышать носом примерно через 20 секунд.


6. Когда мучает изжога перед сном. Чтобы уснуть вовремя изжоги – повернитесь на левый бок. Соляная кислота из желудка не сможет поступать в пищевод при таком положении тела и изжога вскоре пройдет сама собой.


7. Когда болит зуб. Возьмите кубик льда и помассируйте перепонку между указательным и большим пальцами по тыльной части ладони. Так вы заморозите болевые сигналы от зуба к головному мозгу.


8. Когда обожгли палец. Сразу же прижмите место ожога подушечкой другого пальца. Это не снимет боль так же эффективно как холодная вода или лед, однако поможет вам предотвратить появление волдыря.


9. Когда кружится голова от алкоголя. Если вам не удалось «рассчитать свою дозу» и вы немного перебрали – в первую очередь возьмитесь рукой за что-нибудь устойчивое, это не снимет головокружение, но вы так хотя бы не упадете. Алкоголь разбавляет кровь, из-за чего страдает наш вестибулярный аппарат и теряется ощущение равновесия. Наличие твердой опоры помогает его возобновить.


10. Когда болит в боку после бега. Делайте выдох все время, когда ступаете на левую ногу, так ваша печень перестанет давить на диафрагму и боль пройдет.


11. Когда из носа течет кровь. Возьмите ватный тампон и надавите им на десну за уздечкой на верхней челюсти. Эти надавливания на переднюю часть носовой перегородки изнутри помогут уменьшить кровотечение.


12. Когда «шалит сердечко». При сильном сердцебиении надо подуть на большой палец. Так вы раздражаете блуждающий нерв и замедлите сердечный «пляс», кроме этого такие манипуляции неплохо отвлекают и снимают волнение, что зачастую и является причиной ускоренного сердцебиения.


13. Когда вам очень захотелось в туалет. Если желание возникло в неподходящий момент – просто подумайте о сексе и терпеть сразу станет легче. Этот совет действует только на мужчин.


14. Когда хотите достать дно бассейна, ныряя. Перед прыжком сделайте пару быстрых коротких вдохов. Этим вы обманете свой мозг, он решит, что кислорода в легких еще достаточно и подарит вам лишних 10 секунд на осуществление задуманного.


15. Когда нужно что-нибудь зазубрить. Повторите текст про себя несколько раз, перед тем как заснуть. Мозгу придется перевести эту информацию в долговременную память, и наутро вы будете помнить все, что нужно наизусть.


16. Когда мучает морская болезнь. Приступ морской болезни поможет снять сосредоточенный взгляд на горизонт, так вы найдете точку равновесия, и неприятное ощущение пройдет. Также хорошо помогает чай с имбирем.  


Похожие статьи: Новые статьи:
Комментарии (0)

Лучшее за неделю

  • Вождение зимой – готовим машину, готовимся сами

    Вождение зимой – готовим машину, готовимся сами
  • Ставки в казино Вулкан

    Ставки в казино Вулкан
  • Острые ощущения в казино Play Fortuna

    Острые ощущения в казино Play Fortuna
  • Правила выбора застройщика

    Правила выбора застройщика

Туризм

Отдых в Лапландия зимой и л...
Отдых в Лапландия зимой и летом
Зимняя пора совсем не повод для грусти, в такое время можно отправ... Подробнее...
Зимний отдых в Австрии, мно...
Зимний отдых в Австрии, много интересного!
Что ж включает в себя зимний отдых в Австрии? Австрия не большая с... Подробнее...
Отдых в Буковеле зимой
Отдых в Буковеле зимой
В Украине, зимний отдых ассоциируется с поездкой в Буковель. Оно и... Подробнее...
Путешествие на зимние каник...
Путешествие на зимние каникулы в Эстонию
Эстония, предоставляет различный выбор зимнего отдыха для всей сем... Подробнее...
Донецк Вконтакте
Всегда будете в курсе что происходит вашем городе.
Информация которая находится в группе:
  • Актуальные новости
  • Новые объявления
  • Самые свежие вакансии города
  • Обсуждаемые темы
  • Фотографии
  • Видео
Подписаться!